Версия сайта для слабовидящих
Солнечная, 28А Самара
8 (846) 229-44-93
запись на приём
г. Самара, ул. Солнечная, 28А
Пн-Пт с 10:00 до 20:00
Сб с 10:00 до 17:00
Первый подологический центр в Поволжье
Медицина у ваших ног!


Делаем ноги красивыми

Красота ног важна также, как и красота лица. Этой части тела не всегда уделяется должное внимание. Большинство женщин просто проводят эпиляцию. Однако, нужно потратить совсем немного драгоценного времени, чтобы взгляды окружающих были направлены на красивые ноги.

Каждый день нужно устраивать ногам душ. Перед этим, воспользовавшись скрабом, удалить ороговевшую кожу. Затем нанести крем, делая при этом массаж. После таких процедур положить ноги повыше и отдохнуть минут 20.

Летом нужно делать ванночки с добавлением трав или масел. А можно делать из них коктейль. В это время года больше раздражителей. Это и пыль, и насекомые. И просто нагрузка на ноги. Мята и крапива освежат, ромашка с мёдом снимут отёчность, календула с ромашкой дают эффект дезинфекции. Можно воспользоваться специальной солью с добавками, а также нанести молочко.

Делать ванночку следует до 10 минут в тёплой воде. Если ноги очень устали или отекли, то холодная ванночка принесёт облегчение.

После этого можно сделать маску, обернуть ноги в плёнку и укутать полотенцем на 15 минут. Маски можно делать из домашних продуктов. Это и майонез, и сметана, и творог, и лимонный сок, и капуста, и картофельное пюре.

Нужно баловать свои ножки педикюром. Его тоже можно делать в домашних условиях. Сделать ванночку в горячей воде. Затем пилинг, а потом приступать к самому педикюру. Летом кутикулу обрезать не рекомендуется, чтобы не занести инфекцию. А затем сделать массаж пальцев ног и всей ступни.

Есть много средств ухода за ногами. Для очищения используют мыло и гели. С помощью скрабов убирают огрубевшую кожу. Пилки лучше приобретать различных размеров и жёсткости. Далее питательные и увлажняющие средства для сухой, огрубевшей кожи. Увлажняющий крем используют в летний период. Есть средства, которые смягчают кутикулу, отбеливают ногти. Чтобы убрать усталость, и освежить ноги используют специальные дезодоранты.

В пожилом возрасте ногам требуется больше внимания. Для начала выбирать обувь практичную, лучше кожаную. Чаще делать массаж. Использовать скрабы для размягчения кожи. Хорошим профилактическим средством является тальк. Его можно наносить как на ноги, так и в обувь.

Ухаживать нужно и за ногтями. Уголки не отрезать, чтобы ноготь не врастал. Обрезать от угла, а не с середины. Также отбеливать и шлифовать.

Такой части тела, как ноги, тоже стоит уделять должное внимание. Если проводить процедуры систематически в течение нескольких месяцев, результат будет радовать.

Преимущества центра
Отзывы пациентов
  • Мария Степанова

    Мои ноги были в очень тяжелом состоянии, из-за диабета, от которого я страдаю уже более двадцати лет. В последние пол года ходить стало совсем тяжело. В поликлинике выписывали препараты, но они помогали лишь не надолго, постепенно становилось все хуже. Врачи Подологического центра первые, кто смог по настоящему мне помочь. Состояние ног стало несравненно лучше. А главное. Я опять стала неплохо ходить. Боли уменьшились в разы.

  • Евгений Самойлов

    Впервые столкнулся с проблемой вросших ногтей на ногах еще в детстве и всю жизнь от этого страдал. Мне удаляли вросшие ногти неоднократно, но через какое то время проблема возвращалась вновь. Около года назад обратился в Самарский Подологический центр. Специалисты мне сразу помогли, причем без операции. Изготовили и установили специальную пластину, за счет которой ноготь стал расти правильно! Теперь уже год не знаю никаких проблем. Ноготь просто перестал вростать.

  • Маргарита Ивановна

    Мозоли беспокоили ужасно. Трещины и воспаления почти совершенно обездвижили меня. В подологическом центре помогли быстро и без каких либо проблем. Хотя ранее другие врачи не давали мне никакого толкового лечения. Мои ноги теперь снова в порядке. Если бы я знала о существовании подологов ранее, то обратилась бы в центр еще пять лет назад.

Новости центра
Самарский Подологический Центр запустил свой новый сайт!

Теперь нашим клиентам будет удобнее и приятнее взаимодействовать с врачами центра через интернет.

График работы в праздничные дни марта
График работы в праздники

8 и 10 марта - Центр не работает.
9 марта - работаем с 10 до 17 часов.
С 11 марта работаем по обычному графику.

Всех представительниц прекрасного пола поздравляем с Международным Женским Днем 8 марта!!!
Чемпионат мира по футболу
В связи с чемпионатом мира по футболу, в дни проведения матчей в Самаре, центр не работает
Читать все новости


г. Самара, ул. Солнечная, 28A
тел. 8 (846) 229-44-93
Режим работы: Пн-Пт с 10:00 до 20:00
Сб с 10:00 до 17:00


© 2012 - Подологический центр