Трещины на стопах и пятках

В идеале кожа стоп должна быть гладкой и розоватой на вид. Появление натоптышей, мозолей, повышенного ороговения и тем более трещин на пятках может свидетельствовать о тех или иных нарушениях в организме. Самыми распространенными причинами трещин на стопах являются авитаминозы, плоскостопие, деформации стоп,некоторые эндокринные расстройства, такие как сахарный диабет и даже нарушение диеты. Необходимо не только правильно ухаживать за кожей стоп при помощи специальных средств, но и обращать внимание на причины, которые вызывают такие изменения.

Трещины на стопах – это не только эстетический дефект. Устранять трещины необходимо в первую очередь потому, что нарушение кожного покрова как правило приводит к инфицированию кожи.

Чем опасны трещины на стопах и пятках

При нарушении структуры рогового слоя и как следствие – барьерной функции кожи, возникает дефицит влаги в живых слоях кожи со всеми вытекающими последствиями – кожа не так быстро восстанавливается и заживает. Кроме того, через нарушенный барьер легче проникают микроорганизмы, что вызывает инфицирование кожи и ее воспаление.

Попытки устранить воспаление при помощи активных веществ противовоспалительного и антибактериального действия либо не приносят результата, либо эффект оказывается нестойким: в условиях постоянного дефицита влаги физиология клеток нарушается. Поэтому прежде чем бороться с симптомами, необходимо восстановить барьерные свойства кожи и поднять уровень увлажненности на оптимальный уровень. Именно поэтому подход к лечению трещин на пятках должен быть комплексным. Требуются средства, которые помогают активно увлажнять кожу и восстанавливать ее барьерные свойства, при этом они должны способствовать более быстрому заживлению ран и должны служить профилактикой грибковых и бактериальных инфекций.

В домашних условиях можно порекомендовать следующее:

В теплую ванночку для ног (не более 36˚ С) необходимо добавить масло чайного дерева для приготовления ножных ванн  – одну чайную ложку на 4-5 литров воды. Масло полностью растворяется в воде. Такая ванночка помогает бережно очистить кожу стоп от загрязнений и, не распаривая ноги, размягчает ороговевшую кожу. Кроме того, если добавить натуральные компоненты- эфирные масла: гвоздики, шалфея и лаванды, обладающие выраженным противовоспалительным и противогрибковым действием, можно дополнительно защитить кожу от инфекций. Ванна для ног не должна занимать более 5-7 минут. После ванны ноги нужно вытереть насухо мягким полотенцем не растирая кожу.