Заказать звонок Консультация специалиста Версия сайта для слабовидящих
 Версия сайта для слабовидящих
Солнечная, 28А Самара
г. Самара, ул. Солнечная, 28А
Пн-Пт с 10:00 до 20:00, Сб с 10:00 до 17:00
Консультация специалиста


Правила ухода за стопами

Уход за ступнями ног - важный аспект ухода за собственным телом. Ступни ног больше всего страдают от пересыхания и от кожных болезней разного вида. При пересыхании кожа пяток трескается, что уже повышает риск заражения грибком. Поэтому необходимо ежедневно проводить косметические процедуры. Процесс должен включать ряд действий:

  1. Распаривание.
  2. Пилинг.
  3. Массаж.
  4. Нанесение крема или масел по уходу за кожей ступней.

Первый этап включает теплые ванночки с витаминами, морской солью, эфирными маслами и отварами лекарственных трав. Такой процесс необходим для того, чтобы расширить поры на коже. Только в этом случае кожа полностью будет готова к дальнейшим процедурам. Эфирные масла способны не только расслабить, но и витаминизировать. Некоторые из них убивают инфекции на коже ног: эфирное масло чайного дерева прекрасное антибактериальное средство. Также к антисептикам относятся эфирные масла лаванды, грейпфрута, базилика, мяты, ели. Лекарственные травы для отваров нужно выбирать с учетом их свойств. Например, календула имеет успокаивающее и заживляющее действие. А вот тысячелистник или череда уничтожает бактерии, что делает их незаменимыми при грибковой болезни. Также можно использовать набор трав, соединив их свойства.

На втором этапе необходимо очистить поверхность кожи от корнеоцитов (омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса). Они блокируют усвоение витаминов и микроэлементов порами кожи. Во время этого процесса кожа не только очищается от корнеоцитов, но и удаляется загрязнение из пор. Для этого процесса подходят мыло-скраб или скраб не на мыльной основе с частицами растительных шротов, пемзы, люфы. Часто используют скрабы, приготовленые из подручных средств – кофейная гуща, соль, сахарные скрабы или же специи.

Третий этап заключается в массировании кожи. При этом улучшается кровообращение и повышается уровень усвоения кожей необходимых веществ. Массировать можно с помощью частиц скраба, что улучшает весь процесс.

Последний этап - заключительный. Он состоит в нанесении на распаренную и очищенную кожу соответствующего крема или масел для увлажнения и закрепления результата. Важно помнить, что всего должно быть в меру. Если спустя 20 – 30 минут после нанесения крем или масла остались в большом количестве на коже, нужно промокнуть лишнее салфеткой, но не вытирать насухо.

Выходить на улицу сразу же после процедур нельзя. Поэтому уход за ногами необходимо проводить непосредственно перед сном. Ежедневный уход обеспечит нежную кожу ногам, избавит от дискомфорта и подарит замечательное настроение.

Преимущества центра
Отзывы пациентов
  • Мария Степанова

    Мои ноги были в очень тяжелом состоянии, из-за диабета, от которого я страдаю уже более двадцати лет. В последние пол года ходить стало совсем тяжело. В поликлинике выписывали препараты, но они помогали лишь не надолго, постепенно становилось все хуже. Врачи Подологического центра первые, кто смог по настоящему мне помочь. Состояние ног стало несравненно лучше. А главное. Я опять стала неплохо ходить. Боли уменьшились в разы.

  • Евгений Самойлов

    Впервые столкнулся с проблемой вросших ногтей на ногах еще в детстве и всю жизнь от этого страдал. Мне удаляли вросшие ногти неоднократно, но через какое то время проблема возвращалась вновь. Около года назад обратился в Самарский Подологический центр. Специалисты мне сразу помогли, причем без операции. Изготовили и установили специальную пластину, за счет которой ноготь стал расти правильно! Теперь уже год не знаю никаких проблем. Ноготь просто перестал вростать.

  • Маргарита Ивановна

    Мозоли беспокоили ужасно. Трещины и воспаления почти совершенно обездвижили меня. В подологическом центре помогли быстро и без каких либо проблем. Хотя ранее другие врачи не давали мне никакого толкового лечения. Мои ноги теперь снова в порядке. Если бы я знала о существовании подологов ранее, то обратилась бы в центр еще пять лет назад.

Оставить отзыв
Новости центра
График работы в новогодние праздники
30.12.20 – с 10:00 до 17:00
31.12.20 - выходной
02.01.21 - только экстренный прием пациентов с 11:00 до 14:00
03.01.21 - выходной
07.01.21 - выходной
30.11.2020г. с 14:00 дезинфекция всех помещений

Уважаемые посетители!
Мы уделяем большое внимание Вашей безопасности при посещении нашего центра. Для этого мы запланировали 30.11.2020г. с 14:00 провести дезинфекцию всех помещений. В связи с…

Островок безопасности!
Уважаемые пациенты, в целях повышения безопасности, учитывая рост заболеваемости COVID-19 и ОРВИ, мы оснастили каждый кабинет бактерицидными облучателями-рециркуляторами, которые позволяют УНИЧТОЖАТЬ ДО…
Читать все новости


г. Самара, ул. Солнечная, 28A
тел. 8 (846) 229-44-93
e-mail: podolog@list.ru
Режим работы: Пн-Пт с 10:00 до 20:00
Сб с 10:00 до 17:00


© 2012 - Подологический центр
Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-63-01-005332 от 20 ноября 2019 года, выдана Министерством здравоохранения Самарской области

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

*МАРИМЕД - бренд и логотип принадлежат ООО "Подологический центр"
Наверх